پیتر بوروارش در این مقاله که توسط دکتر روح‌انگیز گل‌بیدی ترجمه شده، به اهمیت ارتباط با طبیعت برای سلامتی جسم و روح می‌پردازد. آیا دوری از طبیعت، ما را بیمار کرده است؟
دوری از طبیعت در عصر مدرن
طی صد سال گذشته، بشر به‌تدریج از زندگی طبیعی فاصله گرفته و وارد عصر الکترونیک شده است:
- ما به تلویزیون، رادیو و زنگ تلفن گوش می‌دهیم، اما صدای طبیعت را فراموش کرده‌ایم.
- هر سال، تعداد افرادی که در تخریب زمین مهارت دارند، بیشتر می‌شود.
- انسان‌های سالم به‌صورت فطری با طبیعت ارتباط روحانی دارند، اما از دست دادن این رابطه، سلامت طبیعت را به خطر انداخته است.
برای بهبود چشم‌انداز زندگی، باید دوباره با طبیعت آشتی کنیم و از جنگل‌های بتونی که ما را محبوس کرده‌اند، رها شویم.
فواید ارتباط با طبیعت
ارتباط صمیمی و محترمانه با طبیعت، نقش حیاتی در سلامت جسم، ذهن و روان ما دارد:
- طبیعت، زیبایی زندگی را در ما بیدار می‌کند.
- وقتی به زندگی بهتر فکر می‌کنیم، به جویبارهای کوهستان، سواحل آرام اقیانوس، دریاچه‌ها، جنگل‌ها و دشت‌های سرسبز می‌اندیشیم، نه به ترافیک، آلودگی و ساختمان‌های بلند.
- آب، آرامش‌بخش است:
- تماشای جویبارها، روح را شگفت‌زده می‌کند.
- حتی در شهرهای بزرگ، فواره‌های آب از زیباترین مناظر هستند و مردم در بهار و تابستان اطراف آن‌ها جمع می‌شوند.
- طبیعت، اثرات مخرب استرس‌های روزانه را کاهش می‌دهد.
زندگی شهری و تخریب محیط زیست
بسیاری از مردم در شهرهای صنعتی، زندگی‌ای خالی از زیبایی‌های طبیعت دارند:
- آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، مردم را مجبور به استفاده از ماسک کرده است.
- آب آشامیدنی بطری‌شده جایگزین آب تازه زیرزمینی شده است.
- خاک‌های سطحی در سراسر زمین آلوده و تخریب شده‌اند.
- رودخانه‌ها به گنداب تبدیل شده‌اند؛ گزارش سازمان محیط زیست آمریکا نشان می‌دهد ۴۰ درصد آب‌های تازه برای شنا کردن خطرناک است.
تمایل بشر به مالکیت و مصرف‌گرایی، زمین، آب و هوا را تغییر داده و بحران محیط زیست را به یک بحران ارزش‌ها تبدیل کرده است.
تجربه دو خانواده: طبیعت در برابر تکنولوژی
نویسنده تجربه‌ی دو خانواده را که از تعطیلات برگشته بودند، مقایسه می‌کند:
- خانواده اول: به تور تاریخی ۱۰ کشور اروپایی رفتند. با آثار باستانی و تکنولوژی بشر مواجه شدند، اما خسته و فرسوده برگشتند و نیاز به تعطیلات دیگری داشتند.
- خانواده دوم: به یک اردوی طبیعت‌گردی رفتند، بدون رادیو و ضبط صوت. پس از دو هفته، با آرامش، نشاط و تجدید قوای جسمی و روحی بازگشتند.
ارتباط با طبیعت، ذهن و روح را بازسازی می‌کند.
اهمیت طبیعت و آگاهی زیست‌محیطی
آشتی با طبیعت، آگاهی ما را نسبت به تخریب محیط زیست افزایش می‌دهد:
- کشورهای در حال توسعه، برای پیشرفت اقتصادی، بدون توجه به محیط زیست، صنعتی‌سازی می‌کنند.
- در ۱۵ تا ۲۰ سال اخیر، اهمیت جنگل‌های گرمسیری برای بشریت آشکار شده است.
- بسیاری از مردم، بیگانه با طبیعت رشد می‌کنند؛ نزدیک‌ترین ارتباطشان، خرید آهنگ‌های طبیعت از فروشگاه‌هاست.
ما باید طبیعت را به جایگاه اصلی‌اش بازگردانیم، نه اینکه آن را به زباله‌دانی تبدیل کنیم.
طبیعت و حیوانات: احترام به موجودات زنده
ارتباط با حیوانات هم محدود شده، اما محبوبیت باغ‌وحش‌ها نشان‌دهنده‌ی علاقه‌ی ما به آن‌هاست:
- احترام به حیوانات و برابری اخلاقی با آن‌ها، به طبیعت کمک می‌کند.
- همه‌ی موجودات زنده در یک خط زندگی به هم متصل‌اند.
نتیجه‌گیری: زندگی بهتر با طبیعت
برای زندگی بهتر، باید بخشی از روز یا هفته را در طبیعت بگذرانیم:
- طبیعت، فرصتی برای رویاپردازی و خلاقیت فراهم می‌کند.
- تعهد ما به بهبود طبیعت را افزایش می‌دهد.
- حس بهتری به ما می‌بخشد.
همان‌طور که شاعر، کاوپر، می‌گوید: «خداوند کشور را ساخت و بشر شهر کوچک را.»
منبع و نویسنده
نویسنده: پیتر بوروارش
مترجم: دکتر روح‌انگیز گل‌بیدی
این مقاله در مجله دانستنیهای سرطان، سال بیستم، شماره ۳۶ و ۳۷ (بهار و تابستان ۱۳۹۸ / ۲۰۱۹) منتشر شده است.
