نقش تغذیه سالم و فعالیت بدنی در پیشگیری از سرطان (1)
سرطان بیماری است که از تغییر ژنها ایجاد میشود، اما بیش از وراثت عوامل محیطی مثل سیگار، تنباکو، عوامل عفونی، تشعشعات، مواد شیمیایی و داروها
سرطان بیماری است که از تغییر ژنها ایجاد میشود، اما بیش از وراثت عوامل محیطی مثل سیگار، تنباکو، عوامل عفونی، تشعشعات، مواد شیمیایی و داروها
همانطور که در شماره قبل اشاره شد با برخورداری از رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مناسب می توان از حدود
ی کنگ هنر اصیل طبیعت گرا، از حدود چهار هزار سال پیش بر اساس مشاهدات اساتید تائو بر طبیعت و جهان هستی شکل گرفت. در حقیقت
بیماری به طور ناگهانی ظاهر نمی شود، بلکه رفته رفته ایجاد و انباشته می شود. مدت های طولانی قبل از آنکه شما از هرگونه علامتی
اکثر افراد در هر جامعه پیشرفته جهان غرب مبتلا به اضافه وزن هستند و آنچه که هشدار دهنده است این است که چاقی کودکان در
معده اندام کیسه مانندی است که بین مری و روده قرار گرفته و علاوه بر ذخیره غذا بخشی از عمل هضم را انجام می دهد.
اسرار لبخند درونی همانطور که دوست دارید محیطی ساکت و آرام در بیرون خود ایجاد کنید، باید در درون خود نیز سکوت و آرامش ایجاد
سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته است و در کشور ما، سومین عامل مرگ و میر، پس از حوادث و بیماری های
اسرار لبخند درونی لبخند عشق به اعضای حیاتی بدنمشکلات معمول زندگی آنچنان پیچیده و غامص شده اند که بسیاری از مردم، به سادگی از خیر
همانطور که در شماره های قبل اشاره شد با برخورداری از رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مناسب می توان از
موهبت سلامتی، اگرچه خدادادی است، اما حفظ آن یک امر تصادفی نیست. تداوم سلامتی نتیجه انتخاب شیوه زندگی سالم توسط ما در سطوح مختلف مرتبط
حتی اگر از جمله کاربران گوشی تلفن همراه نباشید، که البته با توجه به رواج نامحدود این وسیله ارتباطی که هر روز هم بیشتر می